什么是幻陽癥？得了“幻陽癥”怎么辦？
幻陽癥，網絡熱詞，指的是受外界的信息影響，是對未知情況的焦慮，比如從電視、手機和周圍感染新冠病毒的人身上看到大量的陽的癥狀，如發燒咳嗽、渾身酸痛等，從而產生恐懼，害怕自己也陽了。在緊張焦慮的情緒下，影響對事物正常的判斷。
幻陽癥，屬于正常反應，不要一味害怕。
對于疫情與防疫的相關信息，應保持適當程度的重視，既不宜過分關注影響正常生活，也不能過分樂觀而掉以輕心。更重要的是，無論沒陽、“陽過”或者“陽康”，保持良好、穩定的情緒狀態，都可以幫助人們提高對各種狀況的實際應對能力。
幻陽癥，是指很多人還沒陽卻出現一種狀態，總覺得自己身體哪里都不舒服，是在一個人過于擔心、害怕、恐懼自己感染了新冠病毒的情況下出現的。
“幻陽癥”顧名思義，就是總幻想自己是不是“陽了”，總覺得身上哪里都不舒服、對身體感受過度警覺、過分關注相關信息動態等，都是“幻陽癥”的典型體現。
出現“幻陽癥”實屬正常現象，以平常心看待即可，應對的第一步是正視、理解并接納它。“‘幻陽’是焦慮情緒的一種表現形式，屬于正常心理反應，不必害怕。
幻陽癥網絡語來源
2022年12月來，網友紛紛表示自己出現了此疾病的諸多“癥狀”：1、總覺得自己身體哪里不舒服，咽痛、頭痛、肌肉酸痛……2、參照網上或身邊陽了的親友的癥狀反復比對自身，對身體感受過度警覺與檢查，例如多次吞咽口水以判斷嗓子是否干疼、身體感到燥熱便忍不住測量體溫、肌肉有酸痛便擔心是不是出現癥狀、一天多次測抗原等等；3、關注相關信息動態，例如身邊有誰陽了、陽了有什么癥狀、多少人陽了、陽了后會如何……4、反復詢問、分析、判斷自己是否有接觸陽性人員或環境的可能性及接觸時間等等；5、既擔心自己是否陽了，又希望早點陽了算了。
得“幻陽癥”怎么辦？
最近網絡上出現了一個新熱詞——“幻陽癥”。明明沒有癥狀，卻覺得自己好像哪里都不對勁，懷疑自己也“陽”了，但實際卻又檢測不出陽性結果。新冠病毒一直停留在自己的幻想中。
事實上，“幻陽癥”并不是真正的疾病，它只是焦慮情緒的一種外在表現。
如何應對“幻陽癥”，少關注網絡上各種負面信息，多關注一些正面信息。比如調節情緒、合理飲食。關注少了，受到的不利影響就小了。要轉變觀念，正確看待“陽”。新冠目前的重癥率和死亡率都大大下降，要改變以前對“陽”的觀念
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