總挖鼻屎，更容易生病，小心老年癡呆！
挖鼻屎，幾乎每個(gè)人每天都要挖幾次，特別是這幾天沙塵暴，不挖難受，但這一日常的小動(dòng)作，竟然能夠增加患病風(fēng)險(xiǎn)？看到這，此時(shí)的你，是不是正在挖鼻屎？
那么，為什么很多人喜歡挖鼻屎？而且閑不下來(lái)呢？
人們喜歡挖鼻屎的原因大致分為3點(diǎn)：
（1）生理反應(yīng)：鼻子里的粘液和臟垢會(huì)形成鼻屎，它們?cè)诒乔恢袦魰?huì)引起不適感。因此，人們會(huì)用手指來(lái)挖掉這些鼻屎，以緩解不適。
（2）習(xí)慣行為：習(xí)慣于挖鼻屎可能與個(gè)人的生活環(huán)境、文化傳統(tǒng)、家庭教育等有關(guān)。一些人可能從小就養(yǎng)成了挖鼻屎的習(xí)慣，認(rèn)為這是一種正常且無(wú)害的行為。
（3）焦慮或壓力：挖鼻屎可能會(huì)成為某些人減輕焦慮或壓力的方式之一。類(lèi)似于其他一些不健康的情緒調(diào)節(jié)行為，如嗑瓜子等。
據(jù)說(shuō)，挖鼻屎容易得老年癡呆
最近，來(lái)自紐約大學(xué)的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常挖鼻孔，可能會(huì)引起肺炎衣原體介導(dǎo)鼻腔和大腦之間的神經(jīng)作為入侵路徑，侵入中樞神經(jīng)，誘發(fā)大腦細(xì)胞β淀粉樣蛋白的沉積，從而增加患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)...
人的鼻腔雖小，但一個(gè)成年人鼻腔里內(nèi)襯的黏膜面積卻有120—150平方厘米。鼻腔黏膜下的血管又及其豐富，下動(dòng)脈、靜脈、毛細(xì)血管、淋巴管交織成網(wǎng)，四通八達(dá)。平時(shí)，挖鼻孔的時(shí)候把這些細(xì)菌送到鼻腔里，非常容易引起鼻部感染。難道要失去“挖鼻屎自由”了？
據(jù)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生表示，“鼻孔”，也叫“鼻腔”，里面的鼻毛自身有一定自潔能力，鼻腔里普通的分泌物不需要天天清理。頻繁挖鼻孔可能造成鼻毛脫落、黏膜完整性被破壞，從而減少了保護(hù)作用，導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入黏膜。鼻子局部的血管一旦感染，細(xì)菌很容易逆流到顱內(nèi)。
挖鼻屎會(huì)導(dǎo)致鼻炎嗎？
非常有可能，因?yàn)槭植科つw的細(xì)菌是比較多的，如果在平時(shí)的生活當(dāng)中經(jīng)常摳鼻屎，可能會(huì)對(duì)鼻黏膜造成損傷，也會(huì)使手部的細(xì)菌帶到鼻腔當(dāng)中，容易增加患鼻炎的風(fēng)險(xiǎn)。如果患上鼻炎之后沒(méi)有得到積極有效的治療，可能會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生，比如急性鼻竇炎、急性中....
那么，如何緩解鼻腔內(nèi)的不適呢？
很多人出現(xiàn)鼻塞、流涕等癥狀，不妨來(lái)試試：
①推擦鼻梁，每天3組，每組 30—40次；
②按揉迎香穴，順逆時(shí)針各按20次；
③推揉印堂穴，每日3組，上下往返20—30次；
④按摩百會(huì)穴，按壓30—40次。
據(jù)說(shuō)，一般人摳鼻都是因?yàn)橛斜鞘悍恋K呼吸。
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